“我常常感到EMO”

“我总感觉自己不够好”

“我不敢在众人面前表达观点怎么办？”

“我总是无法做自己决定”

“对我不喜欢的人和事，不好意思说不，但事后又常常后悔怎么办？”

“有容貌焦虑怎么办？”

“常常在内心批评自己，这让我很沮丧，怎么办？”

现特邀二级心理咨询师、职慧志愿者、具有23年HR从业经验，现任上海收钱吧互联网科技有限公司HR负责人邓宇霖老师为大家上一堂自信人生赋能课，通过积极心理学和SATIR的基本理论框架，用现身说法的方式教你有步骤地走出焦虑与内耗，活出自信和勇气。

时间：5月25日（周四），14:00-15:30

地点：tyc131太阳集团城网址e谷悟课剧场（电信群楼4号楼1楼，正门进入左侧）

成功参与本次活动计一次研究生讲座素拓。

详情请参考：https://mp.weixin.qq.com/s/At2UwgHcmG054UwgEamH2A